వేసవి రాగానే అందరికీ మామిడి పండ్ల మజా మొదలవుతుంది. కానీ మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా రసాయనాలతో మగ్గబెట్టిన పండ్లే లభిస్తున్నాయి. వీటి వల్ల ఆరోగ్యానికి ముప్పు ఏర్పడే అవకాశం...
వెయిట్‌ లాస్‌ జర్నీలో ఉన్నవారు డార్క్ చాక్లెట్ తినాలి. ఇవి బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. అంతేకాదు దీంతో అధిక...
అలాగే ఎసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు రాకుండా కాపాడతాయి. మెంతుల్లో ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఎర్ర రక్తకణాల ఉత్పత్తికి దోహదపడుతుంది....
అయితే శాస్త్రవేత్తలు, వైద్య నిపుణులు మాత్రం వీటిని వినియోగించడం డేంజర్‌ అని హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లలో నీళ్లు తాగడం వల్ల దాహం తీరడం సంగతి పక్కన పెడితే...
దీనినే బయోటిన్, విటమిన్ B7 లేదా కొన్నిసార్లు విటమిన్ H అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది నీటిలో కరిగే విటమిన్, ఇది B-కాంప్లెక్స్ సమూహానికి చెందినది. కొవ్వులు,...
